Samsung Galaxy Watch4 a Watch5 adalah antara jam tangan pintar terbaik dengan sistem Android di pasaran. Selain prestasi dan kefungsian yang unggul, boleh pakai ini juga memantau penunjuk kesihatan utama. Tidak seperti persaingan, mereka juga menampilkan sensor BIA (singkatan untuk analisis impedans bioelektrik) yang mengukur komposisi badan anda, termasuk peratusan lemak badan dan jisim otot rangka.
Jadi, jika anda ingin memanfaatkan sepenuhnya jam tangan Samsung anda, berikut ialah cara menggunakan jam tangan pintar anda untuk mengukur komposisi badan anda. Khususnya, sensor BIA mengukur otot rangka, jisim lemak, peratusan lemak badan, indeks jisim badan (BMI), air badan dan kadar metabolik basal (BMR). Semua ini memberikan gambaran yang lebih menyeluruh tentang kesihatan anda berbanding BMI sahaja. Walau bagaimanapun, penderia tidak dapat mengukur berat anda, jadi anda mesti memasukkannya secara manual sebelum memulakan pengukuran.
Fotogalerie
Tetapi ingat itu Galaxy Watch mereka bukan alat perubatan. Ukuran anda mungkin berbeza-beza bergantung pada cara anda memakai peranti anda. Pemilik jam tangan ini boleh menggunakan data untuk lebih memahami kesihatan mereka dan memantau penunjuk utama, walaupun mereka tidak mempunyai akses kepada peralatan perubatan yang berkaitan. Walaupun sensor BIA mungkin kurang tepat sedikit daripada ukuran yang diambil di kemudahan perubatan, ia harus memberikan bacaan yang konsisten apabila jam tangan pintar dipakai dengan betul. Ingat itu Sebaik-baiknya, anda perlu mengukur komposisi badan anda pada awal pagi, semasa perut kosong, sebelum melakukan sebarang aktiviti fizikal, untuk mendapatkan data yang paling tepat yang mungkin.
Anda mungkin berminat
Samsung yang mana Galaxy Watch bolehkah ia mengukur komposisi badan?
jam tangan Samsung Galaxy Watch4 a Watch5 dilengkapi dengan sensor BIA yang mengukur komposisi badan anda. Anda boleh mencari senarai tepat di bawah, sudah tentu anda boleh bergantung pada fakta bahawa generasi yang lebih baru akan dapat mengukurnya, tetapi bukan yang lebih tua. Ciri ini tidak dikaitkan dengan telefon Samsung Galaxy. Anda boleh menggunakannya walaupun jam tangan digandingkan dengan telefon bukan Samsung.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Classic
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Fotogalerie
Walaupun ciri komposisi badan Samsung ialah cara terbaik untuk menjejak data kesihatan dan kecergasan anda, sesetengah orang tidak sepatutnya menggunakan ciri ini. Sebelum memulakan analisis komposisi badan, sila baca dan ikut cadangan Samsung.
- Jangan gunakan fungsi ini jika anda mempunyai kad yang ditanam di dalam badan andaiosperangsang atau peranti yang serupa.
- Fungsi itu tidak boleh digunakan oleh orang hamil.
- Data mungkin tidak tepat untuk mereka yang berumur di bawah 20 tahun.
Bagaimana untuk mengukur komposisi badan dalam Galaxy Watch
- Leret jari anda merentasi paparan Galaxy Watch ke atas.
- Buka aplikasi Kesihatan Samsung.
- Tatal ke bawah dan ketik menu Komposisi badan.
- Klik pada pilihan di sini ukur.
Fotogalerie
Jika anda belum mengambil sebarang ukuran lagi, panduan akan dipaparkan di sini. Jadi anda masukkan jantina dan berat badan anda, pada masa yang sama anda diarahkan cara untuk meneruskan, iaitu letakkan jari telunjuk dan tengah anda pada butang Galaxy Watch. Jari hendaklah hanya menyentuh butang, bukan tangan. Keseluruhan proses pengukuran mengambil masa kira-kira 15 saat dan anda dimaklumkan tentang peratusan kemajuannya pada paparan.
Anda mungkin berminat
Apa yang perlu dilakukan semasa mengukur komposisi badan Galaxy Watch adakah ia akan gagal?
Dalam kebanyakan kes, ukuran komposisi badan boleh mengecewakan anda sekitar 80%. Ini adalah masalah biasa dan kemungkinan jam tangan anda tidak dapat mengukur walaupun percubaan berulang kali. Tetapi ia tidak menunjukkan sebarang masalah. Terdapat beberapa sebab untuk ini. Pertama, dan yang paling penting, lembapkan tangan, lengan dan jari anda dengan pelembap yang baik. Silap mata ini sahaja sepatutnya berkesan dalam kebanyakan kes.
Fotogalerie
Kedua, putar jam tangan supaya penderia bertentangan dengan bahagian dalam pergelangan tangan anda. Selain itu, gerakkan jam tangan ke atas pada pergelangan tangan anda dan pastikan ia padan dengan ketat. Anda juga boleh memulakan semula jam tangan anda untuk melihat sama ada itu membantu, tetapi itu harus menjadi pilihan terakhir.
