Adakah anda ingin mencuba yoga, tetapi atas sebab apa pun anda tidak mahu atau tidak boleh menghadiri kelas "secara langsung"? Sebenarnya, tiada apa yang mengalahkan kelas yoga sebenar. Tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh bersenam, contohnya, mengikut aplikasi. Hari ini kita akan melihat bersama-sama Android aplikasi untuk berlatih yoga di rumah.
Anda mungkin berminat
Yoga | Anjing bawah
Down Dog ialah aplikasi yang direka dengan baik yang membolehkan anda berlatih yoga dalam keselesaan rumah anda. Di sini anda akan menemui puluhan ribu kombinasi kedudukan dan asana yang boleh anda sesuaikan. Terpulang kepada anda kumpulan otot mana yang anda pilih untuk fokus, atau sama ada anda ingin mengutamakan senaman yang lebih sengit atau lebih perlahan. Down Dog boleh disesuaikan dengan mana-mana peringkat.
Kelab Latihan Nike
Walaupun aplikasi Nike Training Club tidak tertumpu secara eksklusif pada yoga, jika anda mencari senaman yoga yang berkualiti tinggi dan pada masa yang sama 5% percuma, anda boleh mendapatkan aplikasi ini tanpa sebarang kebimbangan. NTC menawarkan kemungkinan pilihan latihan lanjutan, menu termasuk set senaman dengan dan tanpa bantuan, dari 30 hingga XNUMX minit atau lebih, dan untuk pemula dan lanjutan.
Fotogalerie
Alo Bergerak
Jika anda sedang mencari aplikasi yang benar-benar berkualiti tinggi dan anda tidak kisah untuk melabur sejumlah wang di dalamnya, saya boleh mengesyorkan Alo Moves. Dylan Werner yang popular dan pasukannya berada di belakang aplikasi hebat ini, penuh dengan program yang canggih. Di sini anda akan menemui beberapa ribu video daripada pengajar dari seluruh dunia, dan anda boleh menyesuaikan senaman mengikut keadaan kesihatan anda, tahap atau matlamat semasa. Saya sendiri menghabiskan satu tahun dengan Alo Moves, dan saya hanya boleh mengesyorkan aplikasi ini.
